女性怀孕期间可以喝白茶吗

2019年5月7日09:44:59 发表评论 - 66
摘要

孕妇是可以喝白茶的,但是喝白茶要适量,不能超过一定的量,茶叶中含有钙、磷、铁、氟、碘、锰 、钼、锌、硒、铜、锗、镁等多种矿物质。
茶叶的这些成分,很多都是对身体有益的,其中尤以锰能促进鲜茶中维生素C的形成,提高茶叶抗癌效果。它们的共同作用,对人体防病治病有着重要意义。但是茶叶中含有2%—5%的咖啡因,每500毫克,咖啡因具有兴奋作用,服用过多会使胎动增加,甚至危害胎儿的生长发育。

怀孕能否喝白茶

孕妇是可以喝白茶的,但是喝白茶要适量,不能超过一定的量,茶叶中含有钙、磷、铁、氟、碘、锰 、钼、锌、硒、铜、锗、镁等多种矿物质。

茶叶的这些成分,很多都是对身体有益的,其中尤以锰能促进鲜茶中维生素C的形成,提高茶叶抗癌效果。它们的共同作用,对人体防病治病有着重要意义。但是茶叶中含有2%—5%的咖啡因,每500毫克,咖啡因具有兴奋作用,服用过多会使胎动增加,甚至危害胎儿的生长发育。

此外,茶叶中还含有外多量的鞣酸,鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成一种不能被人身体吸收的复合物。孕妇如果过多饮用浓茶,还有引起贫血的可能,也将给胎儿造成先天性缺铁性贫血的隐患。

孕妇是可以适当喝茶的,但是一定要注意饮用的量,还不要喝过浓的茶,建议饭后一小时喝茶最合适。

女性怀孕期间可以喝白茶吗

白茶醒茶的方法

1、撬开静置。

尘封多年的老白茶茶饼,我们将其撬开,静置在茶叶罐或相似的容器里,短则几天时间,长则十天半个月,让其与空气充分接触。这样就能达到醒茶的效果。

2、温杯醒茶。

也可用沸水将盖碗清洗一遍,然后将撬开的茶饼投进去,通过容器的温度,也能适当实现醒茶。

3、冲泡醒茶。

冲泡醒茶就是我们文章开头提到的洗茶。直接往容器里注入沸水,快速出水,让老白茶在容器里“清醒”一会儿。

醒茶的作用

醒茶的作用有:让茶叶能在很快状态下恢复它的活性在茶叶里长期凝结的不好的滋味、杂气、成分,在醒茶的过程中挥发;让茶条更加顺理、松散,更易冲泡浸出。

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